Utforska dig själv och dina relationer i psykodrama. Anmäl dig nu till psykdramagruppen hösten 2023!
Är du sugen på att utforska dig själv, ditt inre och dina relationer på ett lekfullt sätt? Vill du befria din kreativitet? Släppa prestationer. Gestalta drömmar. Utforska ditt förflutna och livet här och nu. Öka förståelsen för hur relationer byggs upp och utvecklas. Utveckla din förmåga till spontanitet.Har du konflikter som behöver komma ut och […]
Välkommen med din anmälan till vinterns höjdpunkt – Psykodramagrupp!
Är du sugen på att utforska dig själv, ditt inre och dina relationer på ett lekfullt sätt? Har du konflikter som behöver komma ut och bearbetas? Då är psykodrama perfekt för dig.
Missa inget från Dininsida!
Psykodrama – gruppterapi som inspirerats av spontan teater
Psykodrama är en gruppterapi som inspirerats av spontan teater. Deltagarna får med hjälp av terapeuterna och gruppen spela upp, kartlägga och bearbeta problematiska situationer i livet.
Videospelande förbättrar inlärningsförmågan och andra nyheter
I en inlärningstävling lät neuropsykologer vana videospelande personer tävla mot personer som inte har för vana spela videospel. Under testet presterade gruppen vana videospelare betydligt bättre och visade ökad aktivitet i de delar av hjärnan som har betydelse för inlärningen
Personlig (ego)utveckling?
De flesta av oss har det bra. Riktigt bra till och med. Så bra att vi kan ägna oss åt det vi kallar vår personliga utveckling.
Korta nyheter 13 okt 2016
Dininsida har fått en ny hemsida. För oss är den lättare att administrera och den är snabbare och mer lättanvänd
Självacceptans leder förändring
Nästan alla som börjar i psykoterapi vill skapa förändring i det egna livet. Det är en stark förändringskraft som brukar handla om att vilja vara den som bestämmer i sitt eget liv.
Vår vision, så utvecklas den
För ett år sedan var det ännu ett par månader kvar till inflyttningen i våra lokaler på Stortorget. Det har varit en spännande, utmanande och fantastisk tid sedan dess.
Tio löften som du klarar att hålla
Vad har du högst upp på din lista över nyårslöften för 2016? Satsar du på relationen – eller kanske på karriären? Eller kryssar du i allt?
Fysisk aktivitet på recept – kan vara dans
Fysisk aktivitet på recept (FaR) är en behandling bland alla andra. Precis som med ett recept på läkemedel. Ges med fördel mot depression.
Passionskoden – att leva passionerat och hängivet
Författaren och psykoterapeuten Eva Sanner gästbloggar på Dininsida. Här bjuder hon på ett utdrag ur sin kommande bok, Passionskoden, som utkommer 2016.
Gratis psykolog för flyktinghjälpare – idé värd att pröva?
Iscafe, arrangeras av Initiativ Samhällsutveckling. Det var här jag fick idén om gratis psykolog för flyktinghjälpare. En idé jag nu vill pröva.
Stor öppenhet inför olika inriktningar av psykoterapi
Jag är nytillkommen kollega och Leg. psykolog på mottagningen Dininsida. Det här är vad som lockade mig hit.
Brevterapin utvecklar skrivterapi till ny terapiform
Nya psykoterapeutiska metoder utvecklats då och då. På Dininsida utvecklar vi brevterapi som är en skrivterapi i brevväxling med en psykolog.
Kurs i yoga med fokus på lugn och stresshantering
Helene Wingås berättar om sin kommande kurs i kundaliniyoga på Dininsida.
Den perfekta partnern
Är det naivt att vilja ha en perfekt partner? Jag vet inte så jag försökte ta reda på det.
Online-terapi både bra och nödvändig
Online-terapi har potential att förändra psykoterapibranschen i grunden. Björn Granberg skriver om utmaningen men också om att den utvecklingen är nödvändig.
Vad en retreat i Värmland har med psykoterapi att göra
Ordet retreat betyder reträtt, att retirera, att lämna sin invanda plats och ta sig någon annanstans. Jag har haft förmånen att vara tio dagar på retreat i Värmland.