En psykolog eller psykoterapeut för dig i Stockholm och online

KBT, psykoterapi, parterapi, traumabehandling med mera i Stockholm av legitimerade och kunniga psykologer med lĂ„ng erfarenhet. Vi Ă€r experter pĂ„ bland annat fobi, ilska, sexuella problem, trauma, Ă„ngest och depression. LĂ€s mer

Det hÀr erbjuder vi

HÀr kan du möta oss

Trygg plats med din Psykolog i Stockholm eller online

Behöver du nÄgon att prata med? Som hjÀlper dig att se problem och hÀndelser i livet pÄ ett nytt sÀtt. Som hjÀlper dig med oro och Àltande. Eller att hantera stress, nedstÀmdhet och Ängest. Kanske behöver du hjÀlp att komma över trauman frÄn tidig barndom eller senare i livet.

Dininsida erbjuder en trygg plats för dig att nÀrma dig dina svÄrigheter. HÀr finns erfarna och gediget utbildade psykologer och terapeuter, som kan stötta och vÀgleda dig i den förÀndring du önskar. Som kan hjÀlpa dig till stabilitet, hopp och medkÀnsla med dig sjÀlv och andra.

Tillsammans med vÄra professionella psykologer eller psykoterapeuter kan du lÀka sÄr och göra de förÀndringar som behövs för att du ska mÄ bra och leva ditt liv som du önskar.

Vi tar emot dig som vill komma individuellt, men Àven par och familjer!
Vill du boka direkt, gör du det hÀr!

NÀr oro och Ängest blir för svÄrt att hantera pÄ egen hand eller nÀr vi hamnat i destruktiva beteenden kan kontakten med en annan mÀnniska hjÀlpa oss att finna hopp. Att fÄ dela det vi upplever och kÀnner med en annan person Àr ett mÀnskligt behov. NÀr svÄrigheter blir sÄ stora att mÄendet blir lidande övertid kan psykoterapi vara hjÀlpsamt.

Men vi Ă€r alla unika individer och det finns inte en metod eller person som passar alla. Dininsida Ă€r dĂ€rför ocksĂ„ unik som mottagning, dĂ„ vi erbjuder ett ovanligt stort urval av terapiinriktningar och metoder – hĂ€r finns utrymme för bĂ„de psyke, kropp och sjĂ€l.

Stort antal terapiformer

Vi erbjuder KBT, psykodynamisk terapi, parterapi, familjeterapi, traumabehandling, schematerapi, ACT, mindfulness samt kroppsterapi. VÄra terapeuter Àr psykologer, psykoterapeuter, samtalsterapeuter, gestaltterapeuter och familjebehandlare. Med erfarenhet av och gedigen utbildning inom omrÄden som fobi, Ängest, depression, relationer, aggressionsproblem, sexuella problem, anknytningstrauma och posttraumatisk stress pÄ grund av till exempel övergrepp och vÄld.

Relativt nytt Àr att vi Àven erbjuder brevterapi. För blyga, skrivglada och eftertÀnksamma. Eller för den som inte vill lÀmna hemmets lugna vrÄ. DÄ brevvÀxlar du med din terapeut. En annorlunda metod som ger utrymme för att verkligen ta sig den tid man behöver. Att fÄ formulera sina frÄgor, rÀdslor och motstÄnd, att bli bekrÀftad i skrift, fÄ behÄlla det som sagts och kunna ÄtervÀnda till gÄng pÄ gÄng, samt att ha möjlighet att verkligen reflektera innan man sjÀlv svarar.

PÄ Dininsida finns ocksÄ ett antal specialister inom traumabehandling. DÀr vi bland annat arbetar med en psykoterapeutisk metod kallad Lifespan Integration. En mjuk metod som inte Ätertraumatiserar utan med hjÀlp av hjÀrnans flexibilitet skapar en integrering av det som hÀnt sÄ att du kan komma vidare i ditt liv.

HÀr finns en terapeut för dig

Dininsidas terapeuter har ett öppet och nyfiket sÀtt att se pÄ andra och pÄ arbetet som psykolog eller psykoterapeut. Vi följer aktuell forskning samt vidareutbildar oss kontinuerligt för att vara i framkant inom utvecklingen i psykoterapiarbetet.

För att fÄ bÀttre kÀnnedom om vilken metod som passar just dig bÀst kan du lÀsa mer hÀr, men du Àr sÄ klart ocksÄ vÀlkommen att rÄdfrÄga oss om vad vi tror skulle vara mest vÀlgörande för dig.

NÀr du bokar en tid hos oss föreslÄr vi den terapeut som Àr mest lÀmpad att hjÀlpa dig. Men eftersom relationen till den psykolog eller psykoterapeut som du trÀffar Àr en sÄ viktig del av terapiarbetet kan du alltid komma med önskemÄl eller vÀlja om efter ert första samtal.

Vi tar emot dig pÄ vÄr gemytliga och vackra mottagning pÄ Stortorget i Gamla Stan. För dig som har svÄrt att ta dig till mottagningen kan nÀtterapi vara ett bra val. DÄ möter du din terapeut i din trygga hemmiljö genom att koppla upp dig digitalt pÄ din dator eller mobiltelefon.

Varmt vÀlkommen att boka en tid!

Boka tid direkt

Hitta en ledig tid direkt i vÄr bokningskalender.

Kropp och sjÀl coh vÀgen dit

Vi Àr hÀngivna din utveckling!

Samverkan mellan tanke, kÀnsla, kropp och sjÀl Àr det som gör varje mÀnniska till en helhet.

UtgĂ„ngspunkten för oss Ă€r din unika identitet, och vi möter dig sĂ„ – oavsett var du befinner dig.

Mottagning pÄ Stortorget i Gamla Stan