Laddar kurser

« All Events

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Kundaliniyoga i gamla stan – tisdagar 18.15

13 Feb kl 18:15 - 19:45

|Återkommande kurs (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 6:15pm på tisdag, upprepas till [series_end_day]

- 1800Kr
kundaliniyoga i gamla stan

Medveten närvaro i kroppen – kundaliniyoga för grundning och stresshantering

Kurs i kundaliniyoga i Gamla stan. I denna yogakurs är intentionen att helt enkelt landa mer och tydligare med vår närvaro i våra kroppar, så att vi kan lära känna kroppen och kroppens signaler.

Fokus ligger på lugna, men fokuserade yogaövningar, andning och vila. Att grunda oss och att verkligen vara närvarande i de rörelser vi gör och att ge omtanke och kärlek till våra kroppar, gör att vi kan få sann återhämtning och gå ut i livet med ny energi.

Vi använder oss av kundaliniyogans kraftfulla tekniker och inneboende visdom för att på djupet balansera, vitalisera och öppna vårt energiflöde.

Passar lika bra för nybörjare som för vana yogisar.

Hjärtligt välkomna på kundaliniyoga i Gamla Stan 

Om Helene Wingås

Helene Wingås är yogalärare och sjukgymnast

Helene Wingås är yogalärare och sjukgymnast

Heléne Wingås har hållit kurser i kundaliniyoga sedan 2011 och har lång erfarenhet som sjukgymnast inom psykiatrin där hon framför allt arbetar med metoderna Basal Kroppskännedom, Mindfulness och Somatic Experiencing. De senaste åren har hon ägnat mycket tid åt  utforskandet av det feminina i Womb-arbete och kvinnocirklar.

Helene är certifierad yogalärare enligt Yogi Bhajan.

Läs ett blogginlägg av Helene.

Kursinfo

OBS: Prova på den 30 jan, kl 18.00

Tid: Tisdagar 18.15 – 19.45.
Kursstart: 13 februari.
Kurstillfällen: 12 tisdagar med slut den 15 maj.
Plats: Dininsida, Stortorget 3 i Gamla stan
 (i den vackra salen med kristallkronan).
Pris: 1800 kr för hela kursen. Drop-in 190 kr. Jag ser helst att man går hela kursen, men andra lösningar kan vara möjliga efter överenskommelse.
Anmälan: För anmälan och frågor skicka ett mail till helene_7@live.se.

Detaljer

Datum:
13 Feb
Tid:
18:15 - 19:45
Pris:
1800Kr
kurs kategorier:
, ,

Arrangör

Helene Wingås
E-post:
helene_7@live.se

Plats

Dininsida psykoterapi
Stortorget 3, 1tr.
Stockholm,111 29Sverige
+ Google Map